Psicocambio

La Terapia sistémica breve es una disciplina terapéutica que se aplica ante cualquier problema psicológico. Su principal particularidad es que tiene en cuenta el contexto relacional y los patrones comunicacionales en los que nos desarrollarmos, desplazando la atención de lo individual a lo grupal. Estos contextos pueden hacer referencia a la familia, la pareja, el grupo de iguales, el colegio y/o el trabajo, entre otros. El estudio de las dinámicas disfuncionales dentro de estos sistemas, ayuda a comprender e intervenir en la búsqueda de una mejor calidad de vida de las personas.

En Psicocambio se trabaja con dos modelos terapéuticos sistémicos breves, en función de las necesidades de cada caso:

“Un modelo terapéutico centrado en los problemas”, basado en los fundamentos desarrollados en la Escuela Internacional del MRI (Mental Research Institute), fundada por Jackson (1959), en donde se encontró el primer Centro de Terapia Breve. La naturaleza de dicha terapia, incluso su brevedad, es una consecuencia de las premisas acerca del origen y manipulación de los problemas psiquiátricos. Bajo esta concepción, los problemas persisten sólo si son mantenidos con el actual comportamiento del o la paciente y de aquellas personas relevantes de su entorno con quienes interactúa. Si dichos “comportamientos mantenedores” son apropiadamente cambiados o eliminados, los problemas se resolverán o desaparecerán, independientemente de su naturaleza, origen y duración. La atención terapéutica se centra en: “objetivos concretos” que las personas persiguen a la hora de acudir a una consulta de psicología; la identificación de las “soluciones intentadas” con el fin de resolver sus problemas, descartando las que no les han funcionado; y en “construir o reforzar” aquellas que les impulsen al cambio.

“Un modelo terapéutico centrado en las soluciones”, basado en los principios desarrollados en el Brief Family Center de Milwaukee (1978), cuyo impulsor fue Steve de Shazer. Su máxima hace referencia a la búsqueda de excepciones, deliberadas o espontáneas, al problema o la conducta sintomática. Los presupuestos de dicha terapia están basados en el “Constructivismo social” (Las dificultades que las personas traen a terapia tienen que ver con el tipo de significado que han consensuado entorno a ellas), parten de la “confianza de los recursos de personales” (Las personas que acuden a tratamiento tienen capacidad suficiente para enfrentarse exitosamente a sus dificultades) y en el “No-Normativismo” (El/la terapeuta de esta orientación acepta a los/las clientes tal y como son, limitándose a producir los cambios imprescindibles para que los problemas se disuelvan).

La terapia se acorta debido a que sigue los siguientes lemas:
” Si algo funciona, ¡No lo toque!”
” Si sabe qué funciona, ¡Hágalo más!”
” Si no funciona, ¡Haga algo diferente!”